Method Putkisto -ohjaaja, fysioterapeutti Pia Rauhalahti

”Jalat maahan – pää pilviin” – kehonhallintatunteja Pilates Navetalla Kuhmalahdessa tai sovitussa paikassa sisällä tai ulkona, 45 – 90 min

Method Putkisto 
– palauttaa, vahvistaa ja virkistää koko kehon
Kasvoklinikka
– rentouttaa purentalihakset ja mielen
– nostaa ilmelihakset ja ylävartalon ryhdin
Kävelyn Taito
– herättää jalkaterät ja selkärangan
– luo perustan kaikelle liikkumiselle
Kysy muitakin vaihtoehtoja.

Lue lisää